안녕하세요. 뷰티패션 블로거 아끄블리입니다.
저도 나이가 점점 들면서 정수리 부분에
머리숱이 적어지고 머리를 잘 안말리고
잠을 잤는데 탈모로 가는 지름길이더라구요.
그래서 오늘은 우리의 일상생활속에서
할수 있는 두피관리 방법을 공유해드립니다.
젖은 머리카락 꼭 말리기!
샴푸 후에는 머리를 꼭 말리고,
자기 전에 드라이를 해야만 건조하거나
머리끝이 갈라지는것을 예방합니다.
머리카락이 젖은 채로 잔다는 것은
머리카락을 손상시키는 행동입니다.
두피에 무리를 주지말기!
샴푸를 이용하여 두피를 깨끗하게 유지해야지만,
세정력이 너무 강하면 두피에 무리를 줍니다.
샴푸를 사용하면서 본인의 두피에 맞는지
확인을 해주면서 씼어야합니다.
손톱 사용하지 말기!
머리를 긁거나 감을 때 손톱끝을 사용하지
마세요. 손톱은 두피에 직접적으로 손상을
주기때문에 지문을 이용해서 샴푸질을
해주세요.
타월로 박박 문지르지 않기!
목욕 후 타월로 세게 문지르면 머리결의 보호막 역할을 하는 큐티클이 상처를 입습니다. 결이 좋은 타월로 살살 문지르면서 머리를 말려야합니다.
드라이기 20cm이상 떨어져놓기!
젖은 머리는 상처입기가 쉬우므로
너무 뜨거운 바람의 드라이기가 아닌
적당한 온도로 말려주세요. 그리고, 직접적인
바람보다는 20cm이상 떨어져놓고
머리를 말려주시면 좋습니다.
트리트먼트는 머리 중간부터 끝까지!
트리트먼트는 기름성분이 있기때문에
두피에 직접적으로 바르지말고 머리 중간부터
끝에 발라야 더 효과적입니다. 바쁘더라도
일주일에 한번씩 2~3분이 지난 후 깨끗이
헹궈져야 합니다.
침구류 청결 유지하기!
무엇보다 샴푸질은 아침보다는 저녁에 샤워 후
깨끗이 말린상태에서 침구류를 사용하시면
좋습니다. 평소에도 침구류를 깨끗이 보관하고
주기적으로 세탁해주는것이 두피를 청결하게
유지시키는데 좋습니다.
이상 아끄블리의 탈모 예방법 공유드렸습니다.
평소에 어렵지만 꾸준한 관리로 건강한
모발 유지하시길 바랍니다.
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